piatok, 29. apríla 2016

Sobota, 16. apríla 2016, let Bologna => Dublin

Okolo siedmej hodiny večer miestneho času som priletela na letisko v Dubline. Tam ma čakalo úžasné prekvapenie, dôvod, pre ktorý som vôbec do Írska išla - kamarátka Karoline, ktorú som spoznala na jazykovom kurze na Malte v roku 2014. Pochádza z Brazílie, takže si viete predstaviť, že nie je úplne ľahké sa s ňou stretnúť alebo si zájsť na kávu. Mali sme sa stretnúť minulý rok, keď bola v Španielku, ale bohužiaľ, z osobných dôvodov som nakoniec nikam nemohla ísť. Takže keď mi oznámila, že sa chystá do Európy aj tento rok, nemohla som si takú príležitosť nechať ujsť. V Írsku som nikdy nebola, nevedela som čo čakať. Počula som rôzne názory a bola som sama veľmi zvedavá. 

Asi týždeň po tom, čo som si kúpila letenky sa mi na univerzite začala prednáška angličtiny. Prišla som na prvú hodinu a na obrazovke bola pustená veľká prezentácia, ktorej hlavnú stránku vypĺňala írska vlajka s nadpisom Ireland. Nemohla som tomu uveriť! Predmetom celého kurzu bola írska angličtina, ako sa v Írsku udomácnila, ako sa odlišuje od štandardnej angličtiny a podobne. Náhoda alebo osud? 

S Karoline sme si naplánovali malý "bus/train trip". Bola som tam len na šesť dní, čo nie je veľa, ale stačili nám na precestovanie pomerne veľkej časti Írska. Ale nebudem predbiehať, tento článok chcem venovať Dublinu. Bohužiaľ, v hlavnom meste som nestrávila toľko času, koľko by som chcela, ale nevadí, to je dôvod, aby som sa tam vrátila. Ako som už povedala, v sobotu večer som pricestovala a spolu s Karoline (ktorá bola tak milá a prišla ma čakať na letisko) sme sa vybrali hľadať náš hostel. Bývali sme v Avalon House Hostel , kde sme mali izbu aj kúpeľňu len pre seba. Všetko bolo čisté, pekne upravené, kúpeľňa síce veľmi malá, ale na jednu noc to úplne stačilo.

Nestihli sme sa ani poriadne nadýchnuť a už sme kráčali ulicami nočného Dublinu. Zoznámila som sa s veľmi príjemnými brazílskymi dievčatami, pivo nemohlo samozrejme chýbať a navštívila známy The Temple Bar, kde bolo neuveriteľné množstvo ľudí, ale malo to svoju atmosféru. Čo ma prekvapilo bol fakt, že aj v noci boli ulice plné ľudí. V lete som na to zvyknutá, je teplo, svetlo a jedine večer si človek odpočinie od horúceho slnka. Ale v Dubline bolo chladno a tma, ale zjavne to nikomu neprekážalo. 

Na druhý deň sme si naplánovali návštevu Guinness Storehouse a prechádzku po meste. Zobudili sme sa do slnečného ráno a posilnené raňajkami sme sa vybrali do ulíc. Dublin je krásny, zaujal ma a rozhodne mi jeden deň nestačil. Ale prvé dojmi sú veľmi pozitívne. Guinness Storehouse rozhodne stojí za návštevu, vôbec som také niečo nečakala. Je to obrovské, strávili sme tam niekoľko hodín a človek má stále čo vidieť a robiť. Bol to zážitok. A z vrchu je krásny výhľad na celé mesto. Rozhodne odporúčam návštevu, keby ste náhodu mali cestu do Dublinu. 

Bohužiaľ, týmto sa pre nás skončila návšteva Dublinu. O 16:00 sme autobusom vyrazili za ďalším dobrodružstvom, ale o tom až nabudúce...






Hello my dear readers, as some of you may know, last week I was in Ireland. It was a six-day trip. I went there especially to see my friend who came all the way from Brazil. I met her two years ago when we were studying English in Malta. I could not wait to see her again and I was so excited. And I can say that it was a perfect trip. I had so much fun and visited so many amazing places. I love traveling, thats for me the reason to live, to enjoy life and be happy. 

Today I want to show you photos from my first day in Dublin. Unfortunately, we did not have much time in Dublin but my first impression of it is amazing. I loved it and one day I would love to go there again and spend there more days. We went also to the Guinness Storehouse which was definitely worth it. I would highly recommend it if you go to Dublin. Have you ever been there? 

Our time in Dublin was short but very lovely. But now it is time for a new adventure. To be continued...



















sobota, 23. apríla 2016

Zdravím vás, milí čitatelia. Kto pravidelne sleduje môj Instagram si mohol určite všimnúť, že som bola v Írsku. To je tiež dôvod mojej kratšej neprítomnosti na blog. Chcela som pridať článok pred mojím odchodom, ale časovo som to nezvládla. Preto som sa ho rozhodla zverejniť dnes. Mám veľa fotiek z Írska, len musím nájsť čas ich všetky prejsť, trochu upraviť a napísať článok. Majte so mnou trpezlivosť a ja sa posnažím čo najrýchlejšie pridať článok so zážitkami, dojmami a myšlienkami z Írska. Dovtedy mi môžete do komentárov napísať či niekto z vás navštívil Írsko a keď áno, či sa vám páčilo. 


Hello, my lovely readers.  Who is following me on Instagram could have seen that I was in Ireland. That is also a reason of my little absence on my blog. I wanted to write a blog post before my departure but I had not had enough time to do that. So I decided to post those outfit photos today. I have so many photos from Ireland but first I need to go through them and edit them and write an article. You should be patient with me and I am going to do my best to post it as soon as possible. Meanwhile, tell me in the comments if anyone has been to Ireland and if yes, did you like it? 








sobota, 9. apríla 2016

Najmilší čitatelia, nemôžem uveriť tomu, že som za tých šesť rokov môjho blogovania nenapísala žiadny článok o cvičení a zdravom životnom štýle. Na začiatku chcem hneď pripomenúť, že nie som žiadny expert a veľa vecí robím skôr podľa seba a hlavne sa riadim vlastným telom. Ale keďže už vyše desiatich rokov cvičím, možno by sa patrilo občas (aspoň raz) mať na blogu článok aj na túto tému. Ako som napísala, už veľmi dlhú dobu sa snažím aspoň každý druhý deň cvičiť. Samozrejme, ako to v živote býva, nie vždy sa mi to podarí, hlavne teraz, keď mám veľa školských povinností, ale myslím si, že keď človek niečo chce, nájde si na to čas. Preto žiadne výhovorky, každý deň je ten správny, pustite sa do toho!

Osobne nerada chodím po posilňovne, párkrát som to skúsila, ale nebolo to nič pre mňa. Preto som začala cvičiť doma. Podľa mňa je to veľmi pohodlné, nie som viazaná na čas, môžem vyzerať akokoľvek a robiť čokoľvek. Mnohí hovoria, že keď cvičia v posilňovni, cítia sa sledovaní a tým pádom zaberú omnoho viac. Myslím si, že keď naozaj niečo chcete, dokážete sa seba-zaprieť a niečo si odmietnuť, dosiahnete dobrých výsledkov aj v súkromí vlastne izby. Veľmi to závisí na psychike, veľakrát sa mi stáva, že nemôžem, nemám síl, energiu, po celom dni prídem domov unavená, ale silou vôle sa doslova donútim do cvičenia. A poviem vám, ten pocit čo cítim potom je nenahraditeľný. Toto by bol asi môj najhlavnejší typ ako si zamilovať cvičenie - predstavte si čo pociťujete po dobrom tréningu. Ja sa vždy cítim tak šťastná a pyšná sama na seba, to ma motivuje a posúva ďalej.


Rozhodla som sa, že dnes by som vám rada povedala čo vlastne konkrétne robím. Pred rokmi som väčšinou cvičila podľa fitness programov na DVD, napríklad od Hany Kynychovej alebo Zory Czoborovej. Moja kamarátka mala ešte na starých kazetách Cindy Crawford, ktorá nám dala vždy zabrať. To už sa všetko zmenilo a dnes už výhradne používam Youtube. Mám pár obľúbených kanálov, ktoré vám chcem predstaviť. Možno ich mnohí poznáte, ale tiež môže byť medzi vami niekto, kto by rád začal a nevie ako.

1. Blogilates - Cassey Ho je veľmi známa, má veľký počet odberateľov a zameriava sa hlavne na Pop Pilates. Je veľmi aktívna, okrem videí s cvičením robí aj kuchárske videá, každý mesiac vytvára cvičebný plán, píše blog

2. Superherofitnesstv - Keaira Lashae som si v poslednej dobe mimoriadne obľúbila. Vždy sa aspoň tak polhodinu venujem cardio cvičeniu a jej videá mi na to prídu ako stvorené. Nielenže sa pri nich dosť narobíte, sú zábavné a dodávajú pozitívnu energiu. 

3. GymRa - na tomto kanále sa mi páčia hlavne cvičenia s vyššou intenzitou HIIT a Tabata.

4. FitnessBlender - sympatický manželský pár, ktorý vám dá do tela, ale verte mi, užijete si to.

5. BeFit - ponúka naozaj široký výber rôznych druhov cvičení, takže každý si tam nájde to, čo ho baví. 


Dúfam, že som týmto článkom aspoň niekoho inšpirovala. Budem rada, keď mi do komentárov napíšete váš názor a vaše skúsenosti s fitness. Praktizujete nejaký šport? A tiež rada privítam vaše nápady a požiadavky na budúce články na túto tému. O čom mám písať nabudúce? 




Hello, my dear readers. I cannot believe I have never written a post about fitness on my blog. Working out is a huge part of my life. Ever since I was about ten or eleven, I have been exercising. Sometimes with my busy schedule is very hard but I think that everyone can find the time for a good workout. You are doing it for yourself so make sure you find the time. I try to workout 4-5 times a week. I personally don't like going to the gym. I tried it before but it is not for me. I like working out at home, it is more comfortable, you can wear and do whatever do want. But it is absolutely up to you what you choose doing. Try different things and find what works for you. 

Today I decided to show you what I actually do at home when I work out. I watch youtube videos and I found my favorite channels which I think are great. As you can see above, I listed five of my favorite channels. Do you know them? I hope I inspired you and give you a little bit of motivation. Working out is great, you feel like a new persone after a good workout which is the best feeling ever. Keep going and never give up. 

I want to read about you and your fitness journey. Do you like exercising? About what I should write next? Tell me in the comments below. 

štvrtok, 7. apríla 2016

Zdravím vás, milí čitatelia! Keďže je dnes vonku veľmi nepríjemne, hmlisto a vlhko (podobne ako tomu bolo na fotkách, ktoré môžete vidieť), rozhodla som sa, pridať snáď posledný zimný outfit, na ktorý som nejakým spôsobom úplne zabudla. S fotkami nie som kompletne spokojná, ale keď prší a je vám zima, nič prevratné z toho nemôže vzniknúť. 
Dnes som našťastie prišla domov skôr ako tomu obvykle býva, pretože nám odpadla hodina angličtiny. Tento týždeň bol náročný, cítim sa unavene a vyčerpane, ale na budúcu sobotu ma čaká skvelá vec, na ktorú sa teším a ktorá ma v poslednej dobe jediná motivuje stále ísť dopredu. Aký je váš týždeň? Čo zaujímavé ste zažili alebo máte ešte len v pláne urobiť? 




Hello, my dear readers! Since the weather today is horrible, gloomy and foggy, I decided to show my (I hope) the last winter outfit which I completely forgot to show you earlier. I am not very satisfied with the final photos but when you are cold and you are shaking like crazy, it is not going to look very nice. But I like my outfit and the combination of colours. What do you think? 
Fortunately, my English lesson was canceled today so I came back home earlier than I usually does. I am feeling pretty tired and exhausted. How is your week going?